กลับไปหน้ารวมสินค้า

สารพัดวิธี ฝึกนิสัยบริหารสมอง

หมวดหมู่ สินค้าทั้งหมด จากร้าน ธรรมสุโข Wishlist0

สารพัดวิธีฝึกนิสัยบริหารสมอง

ผู้เขียน Heisei Kurashi (กลุ่มวิจัยเฮย์เซย์ คุราชิ)
ผู้แปล ญาดา วงศ์ภัทรกุล

 

เนื้อหาภายในเล่ม

"สารพัดวิธีฝึกนิสัยบริหารสมอง" นำเสนอวิธีการฝึกสมองอย่างละเอียดมากกว่า 100 วิธี ที่คุณสามารถทำตามได้ง่ายๆ ไม่ว่าจะเป็น การใช้เส้นทางที่ต่างจากเดิมไปทำงาน การกดพิมพ์ข้อความในมือถือด้วยมือข้างที่ไม่ถนัด ดูรายการทีวีที่ปกติไม่เคยดู เวลาเจอคนให้นึกชื่อเต็ม เดินด้วยเท้าเปล่าเพื่อให้สมองไวต่อความรู้สึก บวกลบง่ายๆ ด้วยการฝึกคิดในใจจนเป็นนิสัย และอีกหลากหลายวิธีซึ่งเป็นสิ่งที่ปฏิบัติได้ง่ายในชีวิตประจำวัน ทั้งยังสามารถช่วยให้สมองที่เหนื่อยล้าของคุณถูกกระตุ้นให้ทำงานอย่างกระฉับกระเฉงและมีระบบมากยิ่งขึ้น

สารบัญโดยสังเขป

บทที่ 1 วิธีฝึกในชีวิตประจำวันที่ทำให้สมองเเล่น
บทที่ 2 วิธีกระตุ้นที่ทำให้สมองตื้อกลับตื่นขึ้น
บทที่ 3 วิธีฝึกบริหารสมองให้กลับมาเเข็งเเรงอีกครั้ง
บทที่ 4 วิธีการคลายเครียดเพื่อรักษาสมองที่เหนื่อยล้า
บทที่ 5 วิธีการคิดที่ช่วยเคาะสนิมออกจากหัว
บทที่ 6 วิธีผ่อนคลายที่ทำให้สมองมีสุขภาพดี

 

รายละเอียดหนังสือ

  • ISBN : 9786165151757
  • (ปกอ่อน) 100 หน้า
  • ขนาดรูปเล่ม : 209 x 266 x 7 มม.
  • น้ำหนัก : 345 กรัม
  • เนื้อในพิมพ์ : 2 สี
  • ชนิดกระดาษ : กระดาษปอนด์
  คงเหลือ  ได้แต้ม
หนังสือ 4 -

ความคิดเห็นของลูกค้า (0 คน)

0
0
0

รายละเอียดสินค้า

สารพัดวิธี ฝึกนิสัยบริหารสมอง

฿ 155  ฿ 129
-16.77%
 สินค้าคงเหลือ 4 ชิ้น