รู้จักตัวเองสักที : เรียนรู้กาย-ใจตัวเอง

รู้จักตัวเองสักที : เรียนรู้กาย-ใจตัวเอง

โกวิโทภิกขุ

เนื้อหาภายในเล่ม

หนังสือนี้เหมาะสำหรับผู้ที่เคยแสวงหาความสุขจากภายนอก ทั้งจากหน้าที่การงาน การศึกษา แต่พบว่าสิ่งภายนอกทั้งหลายที่เสาะหายังไม่ใช่ความสุขแท้ที่จริง จึงพยายามตั้งคำถามกับชีวิต จนพบว่าการหันกลับมาสนใจเรียนรู้ชีวิต คือกาย ใจ ของตัวเอง และปฏิบัติตนตามแนวทางที่พระพุทธองค์วางไว้อย่างจริงจัง ช่วยให้ค้นพบความสุขในชีวิตได้จริงเพราะยิ่งรู้จักชีวิตลึกซึ้งเท่าไร ย่อมหมายถึงความสุขในชีวิตจะมากขึ้นอย่างแน่นอน

สารบัญโดยสังเขป

บทที่ 1 รู้จักตัวเองสักที

บทที่ 2 เพราะชีวิตคือชีวิต แล้วชีวิตคืออะไร

บทที่ 3 กายและใจทำให้ชีวิตมีเรื่องราว

บทที่ 4 เวียน - ว่าย - ตาย - เกิด

บทที่ 5 จุติจิต วาระสำคัญ...สุดท้าย

บทที่ 6 กฏแห่งเหตุและผล

บทที่ 7 เป็นทุกข์ เพราะใช้ชีวิตแบบมีอัตรา

บทที่ 8 พระพุทธเจ้าตรัสรู้และทรงสอนอะไร

บทที่ 9 ทางดำเนินชีวิตที่ดีที่สุด

บทที่ 10 วิธีฝึกตนตามลำดับขั้น

บทที่ 11 บทสรุป

รายละเอียดหนังสือ

ISBN : 9789742898526

(ปกอ่อน) จำนวน : 133 หน้า

ขนาด : 140 x 185 x 9 มม.

น้ำหนัก : 160 กรัม

เนื้อในพิมพ์ : สีเดียว

ชนิดกระดาษ : กระดาษถนอมสายตา