ขอบฟ้าแห่งอายุร้อยปี (หนังสือมีสภาพเก่า)

ขอบฟ้าแห่งอายุร้อยปี (หนังสือมีสภาพเก่า)

บทเรียนเพื่อชีวิตยืนยาวจากคนที่มีอายุยืนยาวที่สุด

ผู้เขียน : Dan Buettner (แดน บุทเนอร์)

ผู้แปล : พิมพา อจลากุล

เนื้อหาภายในเล่ม

หนังสือเล่มนี้เป็นการส่งผ่านเรื่องราวการใช้ชีวิตที่ดีด้วยความเข้าใจอย่างลึกซึ้งจากผู้เฒ่าอายุเกินร้อยปี ซึ่งครอบคลุมทุกอย่างนับจากการเลี้ยงดูเด็กไปจนถึงการเรียนรู้ที่จะเป็นที่รักจากการแสวงหาความร่ำรวยไปถึงการแสวงหาและรักษารักแท้แห่งชีวิต เราสามารถเรียนรู้การสร้างขอบฟ้าแห่งอายุร้อยปีส่วนตัวของเราจากพวกเขาพร้อมกับเริ่มก้าวเข้าสู่เส้นทางการมีชีวิตที่ยืนยาวกว่าและดีกว่า หนังสือจะพาคุณไปยังจุดสำคัญของโลกที่ได้รับการรับรองแล้วว่ามีผู้เฒ่าอายุร้อยปีอาศัยอยู่จริง นั่นคือการเดินทางไปยังขอบฟ้าแห่งอายุร้อยปีเองเลยทีเดียวไม่ว่าจะเป็นพื้นที่แถบบาร์บาเกียแห่งซาร์ดิเนียในประเทศอิตาลี โอกินาวาในประเทศญี่ปุ่นชุมชนโลมาลินดาในรัฐแคลิฟอร์เนียและแหลมนิโคยาในประเทศคอสตาริกาเมื่อไปถึงแต่ละแห่งเราจะได้พบวัฒนธรรมหลากหลายที่มีเอกลัษณ์เฉพาะตัวที่จะนำพาไปสู่ความมีอายุยืน

สารบัญโดยสังเขป

บทที่ 1 ข้อเท็จจริงของการมีชีวิตยืนยาว

บทที่ 2 ขอบฟ้าแห่งอายุร้อยปีที่ซาร์ดิเนีย

บทที่ 3 ขอบฟ้าแห่งอายุร้อยปีที่โอกินาวา

บทที่ 4 ขอบฟ้าแห่งอายุร้อยปีในอเมริกา

บทที่ 5 ค้นพบขอบฟ้าแห่งอายุร้อยปีที่คอสตาริกา

บทส่งท้าย : ตามหาความสุข ตัดตอนจาก พบความสำเร็จ: การค้นหาความสุขในวิถีของขอบฟ้าแห่งอายุร้อยปี

รายละเอียดหนังสือ

ISBN : 9786167102467

(ปกอ่อน) จำนวน : 320 หน้า

ขนาด : 152 x 227 x 18 มม.

น้ำหนัก : 430 กรัม

เนื้อในพิมพ์ : ขาวดำ

ชนิดกระดาษ : กระดาษถนอมสายตา