เพื่อสุขภาพจิตที่ดี : ชุดสัจจะชีวิต

เพื่อสุขภาพจิตที่ดี

วศิน อินทสระ

เนื้อหาภายในเล่ม

สุขภาพกายเป็นสิ่งดี แต่ไม่ได้ดีไปกว่าสุขภาพจิต ถ้าเสียกายแล้วได้จิต ก็ขอให้ยินดีแลกเถิด ได้ทั้ง ๒ อย่างยิ่งดี แต่ถ้าเสียสุขภาพกายแล้ว ยังต้องเสียสุขภาพจิตอีก เราก็โง่ไปหน่อย หนังสือเรื่อง "เพื่อสุขภาพจิตที่ดี" จะแนะนำกลเม็ดเคล็ดลับ ในการทำให้เรามีสุขภาพจิตที่ดี ด้วยการคิดถึงความไม่เที่ยงอยู่เสมอ สอนหลักในการพิจารณาสิ่งต่างๆ เพื่อให้เราคลายออกจากความยึดติด เพื่อให้เราได้มีสุขภาพจิตที่ดีสมบูรณ์แบบ

รายละเอียดหนังสือ

• ISBN : 9789749300039
• ขนาด 10.3 x 14.2 x 0.4  ซ.ม.
• จำนวน 46 หน้า
• ขนาด 150 กรัม