100 เรื่องน่ารู้..รักษาปวดหลังด้วยตัวเอง

100 เรื่องน่ารู้..รักษาปวดหลังด้วยตัวเอง

มานพ ประภาษานนท์

เนื้อหาภายในเล่ม

หนังสือ "100 เรื่องน่ารู้..รักษาปวดหลังด้วยตัวเอง" เล่มนี้ได้รวบรวมความรู้วิธีการดูแลเรื่องปวดหลังนี้ที่ใช้ได้ผลจริง อันมาจากการปฏิบัติกับผู้ป่วยจริงของผู้เขียน โดยมีคำอธิบายเรื่องราวเกี่ยวกับอาการปวดหลังอย่างละเอียดที่จะเป็นคู่มือให้เป็นผู้ป่วย ญาติ หรือแม้แค่ผู้สนใจ เป็นอย่างดี อีกทั้งยังอ่านง่าย เพราะเรียบเรียงเป็นหัวข้อสั้นๆ 100 ข้อ คุณจะอ่านหัวข้อใดที่สนใจก่อนก็ได้ สะดวกต่อการเลือกอ่านหัวข้อตามความสนใจ พร้อมอธิบายเนื้อหาโดยละเอียด เป็นลำดับขั้นตอน เเละตัวอย่างภาพประกอบชัดเจน สามารถปฏิบัติตามได้ทันที

สารบัญโดยสังเขป

- อาการปวดคือเพื่อนของคุณ

- สัญญาณเตือนภัย

- สิ่งที่ควรทำกับอาการปวดทุกชนิด

- ปวดหลังเเล้วไปรักษากับใครดี

- ประวัติการปวดหลังสำคัญมาก

- จิตใจก็สำคัญไม่เเพ้ร่างกาย

- ทำไมต้องตรวจร่างกาย

- การตรวจร่างกายที่ไม่ธรรมดา

- เช็กสมดุลโครงสร้างร่างกายด้านหน้า ด้านหลังด้วยตัวเอง

- วิธีตรวจโครงสร้างร่างกายด้านข้าง ฯลฯ

รายละเอียดหนังสือ

ISBN : 9786163874801

(ปกอ่อน) จำนวน : 160 หน้า

ขนาดรูปเล่ม : 14.6 x 20.9 x 1.1 ซ.ม.

น้ำหนัก : 220 กรัม

เนื้อในพิมพ์ : 2 สี

ชนิดกระดาษ : กระดาษถนอมสายตา