ตื่นรู้ : กุญแจสู่ชีวิตที่สมดุล (Awareness : The Key to Living in Balance)

Osho

 

ธรรมชาติของเราโดยแท้ คือ การเป็น    "ผู้รู้" แต่ด้วยม่านหมอกของความคิด ทั้งจากอัตตา กลุ่มชน และสังคม ได้ปกคลุมธรรมชาติที่แท้จริงของเราไว้นานแสนนาน เราจึงหลับใหล และใช้ชีวิตราวกับเรากำลังฝัน เราหลงลืมที่จะรู้ตัว และปล่อยตัวปล่อยใจล่องลอยไปกับความคิดฝันทั้งปวง จนเราไม่อาจแยกแยะได้ว่าอะไรคือความฝัน อะไรคือความจริง... มีเพียงสิ่งเดียวที่จะทำให้เรากลับมาสู่ชีวิตอันแท้จริงได้ นั่นก็คือ "การตื่น" กระนั้นการตื่นก็ไม่ใช่แค่การลืมตา แต่การตื่น คือการที่เรา "รู้ตัว" อย่างเต็มเปี่ยม รู้ทุกขณะที่กำลังกระทำ รู้ทุกขณะแม้กระทั่งความคิด การ "ตื่นรู้" จึงเป็นสิ่งเดียวที่ "OSHO" ต้องการสื่อสารกับผู้อ่านทุกท่าน ซึ่งใช้วิธีการปลุกที่สั่นสะเทือนคุณไปทั้งร่าง ไม่ใช่ร่างกาย แต่เป็นตัวตนที่แท้จริง หรือธรรมชาติอันแท้ของคุณนั่นเอง ทุกถ้อยคำในหนังสือ "ตื่นรู้ : กุญแจสู่ชีวิตที่สมดุล" เล่มนี้ มีจุดมุ่งหมายเดียวคือ เพื่อให้ "ตื่น" เพราะหากเราตื่นแล้ว เราจะไร้สิ้นความสับสนสงสัย เพราะเรา "รู้" แล้วว่าความจริงคืออะไร เราแยกแยะได้ว่าตอนนี้เรากำลัง "ดำรงอยู่" หรือกำลัง "ฝัน" โดยไม่ต้องให้ใครมาบอกหรือตัดสินให้ และนี่คือสิ่งเดียวที่ OSHO ต้องการบอก และเสนอแนะวิธีการบางอย่างเพื่อให้เราตื่น

 

ความเข้าใจ

- เรื่องของคนกับหนู

- รากฐานของความทุกข์

- โลกส่วนตัว

- ความตระหนักรู้และการมุ่งสู่ศูนย์กลาง

 

ยาสารพัดโรค

- นักวิเคราะห์และพยานผู้รู้เห็น

- ความตึงเครียดและการผ่อนคลาย

- จิตและการเจริญภาวนา

- ร่องลึกและกงล้อ

 

ความตระหนักรู้ภาคปฏิบัติ

- เริ่มจากจุดศูนย์กลาง

- จงทำตัวตามธรรมชาติ

- จงตัดสินใจให้เด็ดขาด ฯลฯ

 

ทดลองจากการเฝ้ามอง

- กำหนดเวลาให้เข้าสู่ความเป็นอมตะ

- สัมผัสที่มองไม่เห็น

- วิปัสสนา

- เวรกลางคืน

 

บทส่งท้าย

- แขวนอยู่บนเส้นด้าย