สงบเย็น : พระธรรมโกศาจารย์ พุทธทาสภิกขุ (หนังสือมีสภาพเก่า)

สงบเย็น : พระธรรมโกศาจารย์ พุทธทาสภิกขุ (หนังสือมีสภาพเก่า)

เนื้อหาภายในเล่ม

เนื้อหาโดยรวมกล่าวถึงประโยชน์ของการฝึกสมาธิ ความสำคัญในการฝึกสติ ตลอดจนวิธีนำอานาปานสติมาใช้แก้ปัญหาสุขภาพ แก้ปัญหาชีวิตสำหรับคนทั่วไปได้อย่างสมบูรณ์แบบ

รายละเอียดหนังสือ

ISBN : 9786161401405

(ปกอ่อน) จำนวน : 138 หน้า

ขนาดรูปเล่ม : 14 x 18.5 x 1 ซ.ม.

น้ำหนัก : 180 กรัม