เคล็ดลัดสุขภาพจิตดี : หนังสือธรรมะที่เป็นมากกว่าหนังสือธรรมะ

เคล็ดลัดสุขภาพจิตดี : หนังสือธรรมะที่เป็นมากกว่าหนังสือธรรมะ

คำบรรยาย : พุทธทาสภิกขุ

เรียบเรียง : ณัฐพันธ์ ปิ่นทวีเกียรติ

เนื้อหาภายในเล่ม

เรื่อง “สุขภาพ” ถือเป็นเรื่องสำคัญที่คนส่วนใหญ่ให้ความสนใจกันมาก โดยเฉพาะสังคมเมืองอันเร่งรีบในยุคปัจจุบันนี้ เราแทบไม่มีเวลาออกกำลังกายกันเลย บ้างก็อ้างว่าไม่มีเวลา ต้องทำงานหาเงิน ต้องสร้างความมั่นคงในชีวิต ฯลฯ จนท้ายที่สุดแล้ว เงินที่หามาได้ก็ต้องเอาไปเป็นค่าหมอ ค่ารักษาพยาบาล แล้วก็ตายจากไปในที่สุด

แค่เรื่องสุขภาพ “กาย” ยังไม่มีเวลาดูแล แล้วสุขภาพ “จิต” สุขภาพ“ใจ” จะไปมีเวลาดูแลเอาใจใส่ได้อย่างไร ธรรมบรรยายเรื่อง “ความมีสุขภาพอนามัยทางจิต” ของหลวงปู่พุทธทาส

เป็นการจัดพิมพ์บทธรรมบรรยายไว้เหมือนเดิม แต่ได้เพิ่มเติมในส่วนของบทคัดย่อใส่สีเน้นคำ ทำเชิงอรรถ เสริมสาระ อธิบายข้อธรรม และใส่ภาพประกอบเพื่อให้อ่านง่าย เข้าใจง่าย ช่วยย่นระยะเวลาในการอ่าน เข้าถึงแก่นแท้ของธรรมะ และหยิบใช้ได้ทันที มีสุขทันใจ จึงหวังเป็นอย่างยิ่งว่า หนังสือเล่มนี้จักเอื้อประโยชน์สุขให้กับผู้อ่าน ได้เข้าใจวิธีปฏิบัติในเรื่อง “สุขภาพอนามัยทางจิต” ได้อย่างถูกต้อง ได้บุญสูงสุด และได้เข้าถึงซึ่ง “พระนิพพาน” อันเป็นบรมสุขได้ในชาติปัจจุบันนี้

รายละเอียดหนังสือ

ISBN : 9786162681820

ปกอ่อน จำนวน : 125 หน้า

ขนาดรูปเล่ม : 14.5 x 21 x 0.8 ซ.ม.

น้ำหนัก : 180 กรัม