วิธีอยู่กับทุกข์โดยไม่ทุกข์ : เคล็ดวิธีจัดการทุกข์ออกไปจากใจ

วิธีอยู่กับทุกข์โดยไม่ทุกข์

พระไพศาล วิสาโล

เนื้อหาภายในเล่ม

"นตฺถิ สนฺติปรํ สุขฺ" สุขอื่นยิ่งกว่าความสงบไม่มี เพราะแต่ละคนกำลังวุ่นวายอยู่ในโลกของโซเชียล ทั้งเฟซบุ๊ก ทั้งไลน์ ทั้งเกม นั่นแปลว่าสารพัดที่จะหลงไปในโลกของกิเลสสามตัว โลภะ โทสะ โมหะ นำมาซึ่งเหตุแห่งความทุกข์จากอารมณ์ต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น หนังสือเรื่อง "วิธีอยู่กับทุกข์โดยไม่ทุกข์" เล่มนี้ เป็นผลงานของ "พระไพศาล วิสาโล" ที่สอนวิธีปฏิบัติให้เราฝึกไม่เป็นทุกข์กับอะไร เป็นสภาวะที่ทำให้เป็นอิสระ ไม่ยึดเกาะเกี่ยวกับสิ่งใด แค่วางใจเป็นกลาง โดยไม่ต้องไปควบคุมหรือพยายามกดข่ม เพียงเท่านี้ก็จะไม่เป็นทุกข์กับอะไรอีกต่อไป แค่ฝึกวิธีอยู่กับทุกข์โดยไม่เป็นทุกข์จากหนังสือเล่มนี้ คุณก็สามารถนำไปใช้ได้กับความทุกข์ที่เกิดขึ้นในทุกเรื่อง ทุกสถานการณ์

สารบัญโดยสังเขป

- จากรู้สู่สงบ
- ยอมรับได้ ใจไม่ทุกข์
- ทำจิตใจอย่างไรจึงไกลทุกข์
- เรียนธรรมจากทุกข์
- ฝึกจิตเพื่อชีวิตที่ผาสุก
- สร้างพื้นที่สงบเย็นให้จิตใจ
- คำสอนเพื่อชีวิตที่ดีงามและเป็นสุข
- รู้จักจุดอ่อนของความหลง
- สร้างรู้มาแทนหลง
- อย่าเปิดช่องให้ความหลง
- ไม่เป็นอะไรกับอะไร

รายละเอียดหนังสือ

• ISBN : 9786161824242
• (ปกอ่อน) 212 หน้า
• ขนาดรูปเล่ม : 14.1 x 18.5 x 1.2 ซ.ม.
• น้ำหนัก : 340 กรัม
• เนื้อในพิมพ์ : 2 สี
• ชนิดกระดาษ : กระดาษปอนด์