คู่มือฝึกสติฉบับสลอธ : A Sloth's Guide to Mindfulness (ปกแข็ง)

คู่มือฝึกสติฉบับสลอธ : A Sloth's Guide to Mindfulness (ปกแข็ง)

ผู้เขียน Ton Mak (มัก คิม)

ผู้แปล สายพิณ กุลกนกวรรณ ฮัมคานี

เนื้อหาภายในเล่ม

นั่งขัดสมาธิ เอนหลัง หรือขดคุดคู้ ตามถนัด สูดหายใจลึกยาวและปล่อยให้วิญญาณสลอธในตัวนำทางไปสู่การหลุดพ้น หนังสือ "คู่มือฝึกสติฉบับสลอธ" เล่มนี้ เป็นหนังสือบรรยายพร้อมภาพประกอบเป็นตัวการ์ตูนสลอธที่สื่อความหมายให้เข้าใจได้โดยง่าย เป็นการให้คำแนะนำของนักทำสมาธิไร้มาด แต่ปราดเปรื่อง นำคุณไปสู่ชีวิตที่เนิบช้า และมีสติในวิถีแห่งสลอธ

รายละเอียดหนังสือ

• ISBN: 9786164810150 
• (ปกแข็ง) 128 หน้า
• ขนาดรูปเล่ม: 132 x 195 x 15 มม.
• น้ำหนัก: 275 กรัม
• เนื้อในพิมพ์: ขาวดำ
• ชนิดกระดาษ: กระดาษปอนด์