หนังสือ:การฝึกสติ และสมาธิ

ประโยชน์ของการฝึกสติและสมาธินั้น ให้ผลดีในหลากหลายแง่มุม

ในแง่ของจิตใจ จะช่วยให้ใจสงบ มีอารมณ์ผ่องใส ไม่เครียด 

ในด้านของร่างกาย ก็จะช่วยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดำเนินชีวิต ช่วยให้มีสมาธิ ความจำดีขึ้น

ลดความประมาทในการใช้ชีวิต ช่วยพัฒนาจิตใจให้มีความรับผิดชอบ มีคุณธรรม ศีลธรรมและจริยธรรม

ร้านธรรมสุโข จัดจำหน่ายหนังสือที่ช่วยแนะนำ วิธีการฝึกสติและสมาธิทั้งในรูปแบบของสมถภาวนาและวิปัสสนาภาวนา หนังสือแนะนำการเรียนสมาธิหลากหลายรูปแบบเพื่อให้ตรงกับจริตของผู้ที่สนใจ อาทิ สมาธิแบบเคลื่อนไหว การสร้างสติในชีวิตประจำวัน การฝึกสมาธิในรูปแบบ อานาปานสติ และ มหาสติปัฏฐานสูตร